ツツジと健康

ツツジ

竹と健康: 日本人におなじみな「竹」ですが、その種類はあまりにも多く、また使い方や薬としても多種多様です。今回はその一部をご紹介します
クスノキと健康: 街路樹に代表されるクスノキですが、樟脳を含むので害虫も寄り付きにくいのですが健康に関してはかつては強心剤にも使われており、現在でも血行促進作用、鎮痛・消炎作用に用いられます。
梅と健康: 日本人にとって健康食品代表格とされる梅ですが、それだけに種類や効能・効果も豊富です。また、鑑賞としても鮮やかであります。
キンモクセイと健康: 中国では一般に「桂花」と呼ばれます。「桂花」と聞けばいろんなことを思い浮かべる方も多いのでは？そうです。お酒、漢方薬などに利用され、不眠やストレス、美白やダイエットにも効果があるそうです。
マツと健康: 「和風」の代表格と言える松ですが、その種類は多く、外国産のものや五葉松などもありますが、健康に関連したことはあまり知られていないものです。
クチナシと健康: 芳香で有名なクチナシですが、結構サプリメントや健康食品の原料としても有名です。また、不眠症に効果も期待できます

植物の覚え方と管理